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相关问答
心性本觉是什么佛教的思想?
2个回答 2023-08-02 10:33
大约是《楞严经》的思想
她是《西游记》中最大的反派白骨精,却一声不响,恨透了杨洁导演,为什么?
3个回答 2023-08-02 23:35
因为她是不愿意演白骨精这个反派的,而且当时导演承诺她,女儿国国王也是她来扮演,但是最终也没有兑现承诺。
怎么才能让自己不伤心
1个回答 2023-08-03 01:05
01 运动。很多研究表明,运动可以让体内产生内啡肽和其它一些有益情绪的物质。一项研究让参测人群参与到长达10个星期的定期运动当中,发现运动的人群要比不运动的人群更有活力,态度更积极,心态也更平和。另外,运动带给情绪不振的人更多的好处。 运动还有助于让你集中注意力,从而将你对悲伤事件的关注转移出来。 你不需要跑马拉松这么远的路,也不需要经常泡在健身房里,只需要轻松的运动,诸如园艺、散步等,就会带给你有益的效果。 02 多微笑。很多研究表明,微笑,即使是悲伤时候的微笑,也可以帮你缓解不良情绪。发自内心的微笑,或至少能调动眼部和嘴部肌肉的微笑,有最积极的效果。因此,感到悲伤的时候,努力让自己笑一笑吧。即使你一开始不愿意笑,也笑不出来,但至少会让你的态度变得积极起来。 研究同时表明:已经不开心的人,如果还皱眉头的话,他们会变得更不开心。 03 听音乐。音乐能帮助你舒缓、放松情绪。选择音乐的类型也很重要,听那些“美妙而略带悲伤”的经典音乐能帮助你疗伤。 但是在听音乐的过程中,不要再回想发生在你身上的那些悲伤的情境。否则,只会让你的情绪更糟。挑选那些你觉得优美的音乐来听,最能缓解你的悲伤情绪。

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