夫妻之间在相处的过程当中会有很多的矛盾和争吵,这都是很正常的。没有哪一对夫妻的婚姻都很顺,到达一定时间后,就会遇到各种各样的问题。想要维持一段美好的婚姻,其实并不是我们想的那样简单。一、婚姻的七年之痒该如何度过?很多夫妻都很害怕婚姻的七年之痒,当一段婚姻达到七年之后,可能就会出现一些问题。你对夫妻如果经历了七年的磨难,那也算是一对老夫妻了。想要平稳的度过七年之痒这个问题,首先,夫妻之间在遇到问题的时候,一定要学会用沟通的方式去解决,而不是一味的争吵和埋怨。夫妻之间本来就要多沟通,只有多沟通才能让婚姻越来越好,才不会出现更多的矛盾。所以,沟通是很重要的。还有,一定要对你们的婚姻保持自信。在生活的过程当中,或许夫妻之间会因为很多琐碎的事情而经常吵架。所以,想要度过婚姻的7年之痒,就应该要懂得在遇到问题时要及时的解决,学会站在对方的角度思考问题。要对你们的婚姻保持自信,一定要相信你们能维持好这一段婚姻关系。一定要记得,不要冷暴力,不管遇到什么样的难题,都不要冷暴力。冷暴力会让你们之间的感情越来越淡,最后可能就会走向离婚。要学会控制好自己的情绪,当遇到矛盾时,不要太过于激动,不要做出一些伤害对方的行为和说出一些过激的语言。只有将情绪控制好了,才不会轻易伤到对方。除此之外,你们还应该要做到互相尊重,互相包容,互相体谅,互相迁就对方。只有这样,你们的感情才会越来越好。婚姻的七年之痒也并不是那么的可怕。